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* Food, nature and green lifestyle *

Beignets de fleurs de courgettes aux senteurs du Maghreb

par Lilo 20 juillet 2006
Écrit par Lilo 20 juillet 2006

J’ai la chance d’avoir un pied de __courgettes rondes__ bien productif cette année. Il me prend une place folle, 1m20 de large sur 1 m de hauteur, incroyable comme il se plait chez moi. Il produit énormément de fleurs alors quitte à en profiter, pourquoi pas manger __des beignets…sucrés__. Les beignets de __fleurs de courgettes__ sont souvent cuisinés salés mais la grand-mère d’une amie avait pour habitude d’en faire sucrés. On réalise bien des flans sucrés à la courgette, pourquoi pas des beignets ! Ce qui est sublime, c’est que __la fleur a vraiment le goût du fruit__. Pour ceux qui souhaiteraient récupérer ces fleurs depuis leur potager, __prenez les fleurs mâles__, celles qui sont au bout des tiges vertes et droites. Ne récoltez surtout pas les fleurs femelles qui produisent les fruits, vous verriez votre production ralentir. Un point important que je souhaitais apporter : __les pistils des fleurs ne se mangent pas…__%%% ((http://www.cuisine-campagne.com/test/beignetfleurcourgettes.jpg))%%%

Certaines personnes sont __allergiques au pollen__, parfois sans le savoir, alors mieux vaut ne pas tenter le diable ! Quelques recettes préconisent de les enlever avant de plonger les fleurs dans la pâte. Personnellement je les laisse pour donner une jolie forme aux beignets. En revanche, je ne mange pas le bout, tout simplement. Pour cette recette, j’ai voulu apporter à ma base de pâte à beignets quelques __parfums du Maghreb__. J’ai tout d’abord ajouté de __l’extrait de fleur d’oranger__ que j’ai ramené du __[Maroc|http://www.cuisine-campagne.com/index.php?2006/06/28/104-souvenirs-du-maroc]__, de la __poudre d’amandes__, des __zestes de citron__ et du __miel__ en remplacement du sucre. Au final, j’ai obtenu une pâte délicieuse et parfumée.%%% %%% ++__Ingrédients__++%%% 100 g de fleurs de courgettes, soit environ une vingtaine de fleurs – 2 oeufs – 180 g de farine – 160 ml de lait – 60 g de miel – 1 citron – 30 g de poudre d’amandes – 40 ml d’extrait de fleurs d’oranger – de l’huile de friture – du sucre en poudre%%% __Temps de préparation__ : 30 min%%% __Niveau__ : facile%%% __Coût__ : pas cher si les fleurs viennent du jardin, un peu plus si vous les achetez en commerce%%% 1- Prélevez les zestes du citron et faites-les blanchir dans une casserole d’eau bouillante. Rincez-les.%%% 2- Dans une jatte, mélangez la farine et les oeufs. Ajoutez ensuite le miel, la poudre d’amandes, les zestes de citron blanchis, le lait et l’extrait de fleur d’oranger. Laissez reposer un peu la pâte.%%% 3- Pendant ce temps, ouvrez délicatement les fleurs pour vérifier qu’il n’y ait pas de petits insectes dans la demeure. Pour ceux qui le souhaitent, retirez le pistil jaune à l’extrémité des pétales oranges. Pour les autres, pensez à ne pas croquer dedans une fois les beignets préparés. Passez très rapidement sous l’eau froide et essuyez avec du papier absorbant.%%% 4- Faites chauffer l’huile de friture. Trempez les fleurs de courgettes dans la pâte à beignets et plongez-les dans l’huile. Retournez-les pour qu’ils soient dorés de chaque côté. Egouttez les beignets avec un écumoir et posez-les sur un assiette tapissée de papier absorbant. Saupoudrez-les de sucre.%%% %%%

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19 comments

Lilo 12 juin 2007 - 22 h 17 min

Oui hors piste, des recettes à base de fleurs, j’en ai quelques unes, il faut que tu jettes un coup d’oeil dans l’index des recettes 😉

Reply
hors piste 9 juin 2007 - 14 h 53 min

Et c’est reparti pour l’été 2007 qui s’annonce bien dans le nord !!! Je vais essayer aussi: j’ai des courgettes rondes, des allongées jaunes et des gem squash d’Adrique du Sud…Tu en as d’autres des recetes comme ça, avec des fleurs ???

Reply
lanou 5 juin 2007 - 21 h 33 min

je te remercie pour les explications au niveau des fleurs car j’ai moi aussi un pied de courgettes rondes mais je n’osais pas prendre les fleurs…du coup je sais que je peux prendre celles des tiges! merci!

Reply
Cécile 5 août 2006 - 9 h 47 min

Je n’en ai jamais mangé en version sucrée…ça a l’air très bon.

Reply
Madjy 24 juillet 2006 - 17 h 21 min

Très jolies !! et surement très bon avec tout ces parfums !!

Reply
Thalie 24 juillet 2006 - 15 h 28 min

alors ça c’est d’une beauté les fleurs de courgette !!
Je craque !
Magnifiques beignets miam !!

Reply
Lilo 21 juillet 2006 - 18 h 58 min

eh bien c’est cool pour toi ! tiens moi au courant de ton essai pour cette recette alors 😉

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MlleGudule-Anne 21 juillet 2006 - 15 h 35 min

a paris, y en a pas sur les marchés (ou alors les très chics, et encore..) dommage car c’est excellent.
moi j’avais trouvé un papy qui avait un potager avec des tas de courges en train de pousser, je lui ai demandé ses fleurs (il a halluciné, il ne pensait pas que ça se mangeait 🙂 et le tout GRATIS !

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Rose 21 juillet 2006 - 10 h 50 min

Je n’ai jamais essayé, mais cela donne envie.

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alhya 21 juillet 2006 - 9 h 14 min

je rêve depuis un certain temps d’essayer, mais je n’ai pas encore eu l’occasion… les tiennes me donnent encore plus envie de m’y mettre!

Reply
Choupette 21 juillet 2006 - 8 h 30 min

Je cuisine les fleurs de courgettes farcies mais les femelles pour avoir la petite courgette attachée à la fleur , j’ ai d’ailleurs mis une recette cette semaine sur mon blog mais je n’ai jamais cuisiner les fleurs en beignet, bien que connaissant des recettes, à tester donc!

Reply
bea at la Tartine Gourmande 21 juillet 2006 - 3 h 41 min

Je retiens, des que je trouve des fleurs de courgettes! Ca a l’air succulent!

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Tarzile 21 juillet 2006 - 2 h 01 min

Magnifique. Je t’envie tes fleurs de courgette.

T.

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lilizen 21 juillet 2006 - 1 h 52 min

pas de fleurs de courgette…vlaty pas qu’elle nous demande de reconnaître les mâles, j’aurais été bien embêtée, hi hi!

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Framboise 21 juillet 2006 - 1 h 44 min

Pffffff quel dommage que ces intellos de l’académie Nobel n’aient pas pensé à créer un prix de cuisine, avec une recette comme ça (et toutes les autres !)tu le remporterais haut la main !

Reply
Lilo 21 juillet 2006 - 0 h 09 min

C’est la pleine saison, donc y en aura certainement ! Tiens moi au courant de tes essais 😉

Reply
béa 21 juillet 2006 - 0 h 02 min

bonjour M le Maraicher, je voudrais des fleurs de courgette »mâle » … le paradis ! J’en ai vu l’autre jour à Lafayette Gourmet (pauvre parigotte que je suis) … j’ai bien envie d’y retourner samedi … juste pour voir si elles m’auront attendue (ou plutô, si elles auront attendu ta recette).

Reply
Lilo 20 juillet 2006 - 23 h 36 min

Oui tu peux en trouver sur le marché, mais je ne te cache pas que c’est rare. Si tu n’en trouves pas, demandes à un maraicher chez qui tu pourras passer commande pour la semaine d’après 😉

Reply
knaki 20 juillet 2006 - 23 h 29 min

mmhh ca me rapelle les beignets que ma grand mere me faisait…
ca se trouve aussi au marché les fleurs de courgettes?

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