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* Food, nature and green lifestyle *

Tartare de dorade aux groseilles blanches, concombre et radis

par Lilo 11 juillet 2009
Écrit par Lilo 11 juillet 2009

((http://www.cuisine-campagne.com/test/tartaredorade3.jpg)) Un peu débordée ces temps-ci… La saison des fruits bat son plein et je jongle entre les conserves maison, le travail et mes préparatifs pour les vacances. Malgré cela, j’attache toujours autant d’importance à mes repas quotidiens. Par exemple hier midi, je me suis préparée __ce tartare de dorade__. J’avais acheté un beau spécimen la semaine d’avant, levé ses filets pour les congeler dans la foulée.__Placer un poisson à – 18°C__ en vue de le consommer cru a bien des avantages. Tout d’abord, __les vers anisakis__, souvent camouflés dans la chair, sont tués et __le découpage en petits dés__ en est facilité. On peut faire un tartare à la fortune du pot, comme ici dans cette recette, où j’ai ajouté __les dernières groseilles blanches du jardin, du concombre noa et des radis__. Bien que la dorade soit sublimée par ces ingrédients frais et acidulés, elle doit être relevée par __des aromates de caractère__. Quid des __petites astuces imparables pour réussir à coup sûr un tartare de poisson__.%%%

%%% ++__Le sel__++%%% Même si les produits de la mer contiennent naturellement de l’iode, il est impératif de les saler pour les préparations à cru. __Le sel, exhausteur de goût par excellence,__ fait donc écho au poisson, à condition de bien le doser. Comptez une bonne pincée pour un filet de 150 g, 1 cuillère à café pour 500 g. En revanche, mieux vaut saler un peu, goûter et __rectifier l’assaisonnement si nécessaire__. Variez les plaisirs en optant pour un sel de Guérande, fumé ( »[salish|http://www.bienmanger.com/1F3442_Sel_Fume_Salish_Usa.html] »,  »[halen môn|http://www.seasalt.co.uk/DesktopDefault.aspx?tabid=169] »), parfumé à __[l’argile rouge|http://www.bienmanger.com/1F1401_Sel_Hawai_Alaea_Rouge.html]__ ou aux zestes d’agrumes.%%% %%% __++Le poivre ou les épices pimentées++__%%% Il ne s’agit pas de cracher le feu, mais de __taquiner la neutralité gustative du poisson cru__ ! Pour ce tartare, j’ai utilisé __un poivre blanc Malabar__ dont les parfums évoquent la résine et la peau de mandarine. Dans tous les cas, il faut utiliser __du poivre en grains__ pour ensuite le moudre au pilon dans un mortier. Ajouter un poivre en poudre – qui se décarcasse ? – ne sert strictement à rien. A défaut, troquez-le par du piment de Cayenne, du poivre vert en saumure ou tout autre ingrédient pêchu (gingembre râpé, curry…).%%% %%% ((http://www.cuisine-campagne.com/test/seletpoivre.jpg))%%% %%% ++__Les plantes herbacées__++%%% Ma préférence se porte toujours vers __l’échalote__, plus tonique que la ciboulette et moins agressive que l’oignon. Au printemps, je choisis __des cébettes (ou cives)__ fraîchement cueillies. __Hachez finement__ ces bulbes, __au couteau__, car le mixeur exprime leur jus au détriment du goût du poisson. __Les gros câpres__ en saumure conviennent également, à condition de les choisir de qualité (on trouve plus souvent des billes mollasses gorgées de vinaigre, totalement insipides, donc inutiles). N’oublions pas les herbes fraîches comme l’aneth, la coriandre, le persil plat…%%% %%% ++__Les huiles__++%%% Pas de recommandations particulières si ce n’est de sélectionner une fois encore __des huiles de qualité__ (première pression à froid) et __suffisamment parfumées__ (olive, sésame, oeillette). Attention aux huiles d’olive amères qui peuvent gâcher le tartare ou très puissantes (noix, argan…). %%% %%% ((http://www.cuisine-campagne.com/test/echalotehuile.jpg))%%% %%% ++__Des fruits et des légumes pétillants de fraîcheur__++%%% Enfin, dans la plupart des recettes, on ajoute du jus de citron notamment pour « cuire » le poisson. Je faisais cela auparavant, or, depuis quelques temps, je préfère m’en passer et le remplacer par __des ingrédients naturellement acides__, comme __ces groseilles blanches__. A la dégustation, elles éclatent en bouche comme des bulles pour laisser s’écouler leur jus délicieux. __Le concombre noa et le radis__ donnent de la matière et du croquant ; __les fleurs de bourrache__ dont le goût rappelle celui de l’huitre apporte une petite touche bucolique à cette entrée raffinée.%%% %%% ((http://www.cuisine-campagne.com/test/tartaredorade2.jpg))%%% %%% Je n’ai pas abordé la thématique de l’alliance des saveurs, de l’équilibre des textures ou des présentations originales, une prochaine fois sûrement ! Si ce tartare de dorade est aussi bon, c’est parce que __ces quatre points sont respectés__ mais aussi parce que __les ingrédients sont de première fraîcheur__. On exige cela du poisson, plus rarement des produits qui l’accompagnent, dommage !%%% %%% ((http://www.cuisine-campagne.com/test/tartaredorade.jpg|tartare de dorade|D))++__Ingrédients__++ pour 1 personne%%% 150 g de dorade grise (espèce non menacée) ou autre poisson de saison à chair ferme – 75 g de groseilles – 40 g de concombre – 4 radis – 2 petites échalotes grises (ou 1 échalote de la variété « cuisse de poulet ») – 4 cuillères à soupe d’huile d’olive (40 ml) – 6/7 grains de poivre – 1 bonne pincée de sel.%%% __Temps de préparation__ : 15 minutes%%% __Niveau__ : moyen%%% __Coût__ : raisonnable%%% 1. Retirez la peau et les arêtes de la dorade. Coupez la chair en petits cubes. Si vous avez placé le poisson au congélateur, cette étape sera facilitée.%%% 2. Broyez le poivre au mortier.%%% 3. Disposez la dorade dans un grand bol, salez, poivrez, versez l’huile d’olive, mélangez et placez au frais.%%% 4. Lavez et égrappez les groseilles.%%% 5. Epluchez le concombre, détaillez-le en fines rondelles, puis en petits morceaux.%%% 6. Lavez les radis et émincez les finement. Épluchez l’échalote et hachez la finement.%%% 7. Sortez la dorade du réfrigérateur. Ajoutez le reste des ingrédients, mélangez. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Placez au frais 30 minutes avant de déguster avec des tartines de pain grillé.%%%  »N.B. : vous pouvez disposer ce tartare dans des petits bocaux, c’est joli, c’est pratique et hygiénique ! Consommez-le de suite. »%%% %%% ++__D’autres recettes par ici !__++%%% __[Carpaccio de saumon au citron vert, à l’huile d’olive et au poivre rose|http://www.cuisine-campagne.com/index.php?post/2006/07/07/117-carpaccio-de-saumon-au-citron-vert-a-l-huile-d-olive-et-au-poivre-rose]__%%% __[Tartare de saumon à la pomme Fuji, au wasabi et à l’huile de sésame|http://www.cuisine-campagne.com/index.php?post/2007/09/04/280-tartare-de-saumon-a-la-pomme-fuji-au-wasabi-et-a-l-huile-de-sesame]__%%%

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29 comments

symptome 21 septembre 2009 - 10 h 17 min

La première photographie est magnifique !
ça me donne l’eau à la bouche !

Je vais aller acheter des dorades ce matin et je vais tester cette recette !
Bonne fin de journée, gael

Reply
VanessaV 25 août 2009 - 14 h 54 min

Une très bonne mise en bouche des étapes à ne pas manquer… c’est parfait pour se confectionner sa propre recette…
La tienne est alléchante… avec ou sans rajouter un peu de dulse et/ou d’autres herbes aromatiques je prends.

Reply
Campagne 24 août 2009 - 12 h 22 min

c’est frais et superbe, les petites fleurs de bourrache au milieu des groseilles, bravo Lilo.
Bon courage pour le retour de vacances qui ne va pas tarder…

Reply
Mohammed 14 août 2009 - 16 h 28 min

miam miam ça m’a l’air très bon tout ça!

Reply
Nadia 28 juillet 2009 - 18 h 16 min

Cette recette à l’air parfaite pour cet été ! Fraîche et facile à réaliser , je ne suis pas fan du poisson cru mais je vais tenter quand même !
Passe voir mon blog à l’occasion , il est tout nouveau !

Reply
columbine 27 juillet 2009 - 12 h 29 min

petite astuce: j’avais lu que concasser le poivre et le sel ensemble dégageait beaucoup plus d’arôme que concasser le poivre tout seul. j’ai pu vérifier que c’est effectivement le cas. j’ai un mini mortier pour cela (permet de plus faciler récupérer les épices concassés en petite quantité)

Reply
Duo en cuisine 20 juillet 2009 - 18 h 03 min

Quelles belles couleurs qui mettent l’eau à la bouche! Fraîcheur et vitamines, qui mettent en appétit…
Joli!

Reply
Karine 19 juillet 2009 - 21 h 13 min

Le tartare de poisson, ça n’est pas trop mon truc, mais j’admire tes photos, elles sont superbes.

Reply
Emilie 16 juillet 2009 - 18 h 17 min

Bonjour,

Je viens de tomber sur ton blog et justement j’ai fait une tarte rhubarbe groseille cette après-midi ! Je t’invite à venir voir mes recettes sur mon blog, qui est tout récent : danslacuisinedemilie.skyr…

Merci et bonne continuation !

Reply
Griottes 16 juillet 2009 - 17 h 04 min

Je n’aime pas beaucoup le poisson, en revanche j’adore ton blog !! Un grand favori dans ma liste. Toujours de belles photos ! Je vais aller feuilleter ton livre 🙂

Reply
diane 15 juillet 2009 - 18 h 35 min

C’est raiment très tentant, j’aime beaucoup les astuces que tu donnes pour réussir un bon poisson mariné

Reply
birgit 15 juillet 2009 - 15 h 50 min

Très belle démonstration. J’ai appris des choses sur les sels et là je suis bien intriguée. Je connaissais le rose et le noir mais pas le rouge. Et puis juste un petit mot sur la bourrache, c’est une fleur très belle et très bonne quand j’en trouve, j’en glisse partout. Elle va très bien avec les fromages de chèvre aussi.

Reply
sensing 15 juillet 2009 - 14 h 53 min

super publication, fabuleuse recette

Reply
qmmf 14 juillet 2009 - 23 h 26 min

Fabuleux! et ce Quid tartare plus qu’instructif, merci! et bonnes vacances!

Reply
syl 14 juillet 2009 - 18 h 41 min

Tes photos sont sublimes.
Très bonne idée les groseilles un peu acidulées et cette année il y en a eu beaucoup dans nos jardins.

Reply
Daniela 14 juillet 2009 - 16 h 09 min

cette recette , avec ses incroyables associations de saveurs (et couleurs), est un vraie chef-d’oeuvre 😉
Et les informations que tu donnes sont très précieuses, comme d’abitude!

Reply
Dada 13 juillet 2009 - 17 h 27 min

Excellente idée, en plus originale! J’aime tous les ingrédients. Merci pour le bons conseils

Reply
Patrick CdM 13 juillet 2009 - 11 h 41 min

T’es une vraie pro Lilo, je le savais, mais c’est clair que tu as tout pigé de la fadeur un peu écoeurante du poisson cru, qu’il faut relever de fraîcheur et de tonicité.

Juste, l’échalote "cuisse de poulet", il ne faut surtout pas en causer à des nord-finistériens (premiers producteurs au monde). Elles sont issues de semis comme les oignons (et supportent donc des cultures industrielles) tandis que l’échalote traditionnelle, ne se produit qu’à partir de caïeux plantés à la main.
D’ailleurs, on doit je crois les appeler désormais "échalions" et non plus "échalotes cuisse de poulet".

Tu peux utiliser de la dorade royale d’élevage pour les tartares (une bonne d’élevages français contrôlés, pas les m… grecques ou turques), l’avantage étant que tu n’as alors pas besoin de les congeler, les poissons d’élevage sont exempts d’anisakis. Bisous!

Reply
Chapot 12 juillet 2009 - 18 h 28 min

Quelle belle recette et toutes ces explications un régal, j’ai ramené de l’île d’Oléron du sel aux algues, ça vaut peut être le coup d’essayer

Reply
Liz 12 juillet 2009 - 11 h 21 min

Bonjour! J’adore votre blog! Et cette recette est tres belle et le melange des gout doit faire de ce plat un delice!

Je voulais aussi vous demandez un petit truc, l’autre jour j’ai trouvé votre recette de "Aiguillettes de poulet panées aux graines de courges". J’ai bien aimé et j’ai pris l’idée de paner le poulet avec des graines de courge. Je voudrais poster ma recette et faire un link a votre recette, mais je voudrai avoir votre accord d’abbord.

Merci pour votre temps,et pour la recette!

Reply
Rosa 12 juillet 2009 - 11 h 03 min

Quelle recette originale et belle!

Bises,

Rosa

Reply
vero (dietimiam) 12 juillet 2009 - 9 h 10 min

Oui oui tu as tout à fait raison. Excuse moi.. J’ai lu trop vite alors qu’en plus Lavande m’avait dit à quel point tu étais soucieuse de l’environnement.
Pour ma défense, je me dis juste que c’est toujours bon de parler du sujet;)

A bientôt !

Reply
Aude 12 juillet 2009 - 8 h 47 min

Des couleurs magnifiques, les photos sont superbes et honnetement ce tartare à l’air vraiment extra !! Bisous

Reply
mayacook 12 juillet 2009 - 7 h 27 min

J’adore les tartares et le côté pétillant de celui-ci me plait beaucoup!

Reply
Géraldine 12 juillet 2009 - 6 h 23 min

un beau tartare rafraichissant et très tentant!

Reply
Lilo 12 juillet 2009 - 1 h 04 min

Merci Véro pour ton commentaire, mais je me permets de préciser plusieurs choses. La variété de dorade menacée d’extinction est la dorade rose. Pour cette recette, je ne l’avais pas dit (je viens de le mettre à jour dans le billet), mais j’ai choisi une dorade grise de ligne (non menacée). La dorade royale est à utiliser avec modération, selon le guide WWF dont tu parles. Voici le lien : http://www.pourunepechedurable.fr/GUIDE_POISSON.pdf. En tout cas, ton avis permet de souligner à quel point il est important de choisir des poissons non menacés, bien vu ! Merci également à Elsa et Nic pour vos compliments sur la recette 😉

Reply
NIC 11 juillet 2009 - 22 h 57 min

Quelle fraîcheur en bouche !! à tester sans tarder en suivant tes conseils…
La photo donne envie par ses couleurs!

Reply
vero (dietimiam) 11 juillet 2009 - 20 h 06 min

L’idée est vraiment excellente !! Je voudrais juste signaler de plutôt utiliser du lieu noir car malheureusement la dorade fait partie des poissons à éviter d’après le guide de la WWF.
cf http://www.dietimiam.com/GUIDE_P...
Ca n’empêche que l’idée de la recette est vraiment originale 🙂

Reply
elsa 11 juillet 2009 - 18 h 39 min

de bien belles couleurs Lilo…c est ca aussi la cuisine… Les groseilles sont difficiles à trouver en ville (ou trop cheres !!!) mais ca donne de bonnes idées, fraiches… un tartare avec ses crudités et graines germées…^^

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